Qu'est-ce que la micronutrition ?

La micronutrition vise à optimiser l'état de santé du patient en l'aidant à mieux choisir le contenu de son assiette et en lui proposant une complémentation si nécessaire.
Pour cela lors du premier rendez-vous, j'effectue un bilan complet et personnalisé pour rechercher les causes de la (ou des ) plainte(s) du patient.
Je m'appuie donc sur la clinique par un interrogatoire précis et je peux aussi être amené à interpréter des bilans biologiques pour appuyer mon diagnostic.
Ces bilans peuvent être prescrit par votre médecin ou peuvent même se faire sans ordonnance directement au laboratoire ( mais non remboursé) .

Dans quel cas me consulter?

• Suivi du sportif (gestion du poids, troubles immunitaires&digestifs, blessures, baisse de performance)
• Accompagnement en périconception ( améliorer sa fertilité), pendant la grossesse ou l'allaitement.
• Troubles du cycle hormonal ( SOPK, endométriose, aménorrhée, douleur de règle, syndrome prémenstruel...)
• Troubles thyroïdiens
• Accompagnement du couple lors des parcours PMA pour optimiser vos chances
• Fausses couches 
• Hypofertilité masculine ( responsable de plus de 30% des cas d'hypofertilité)
• Enseignement de l'observation des cycles au naturel ( que ce soit dans un but contraceptif ou au contraire de conception)
• Optimiser sa santé en général ( conseils nutritionnels, compléments alimentaires environnementaux..)

Séance douce où je viens mobiliser les fascias ( tissus conjonctifs) au niveau du ventre, pour libérer les tensions et optimiser le fonctionnement des organes digestifs et pelviens.
Les motifs de consultations sont nombreux:

• problèmes de transit
• douleurs digestives ( ballonnement, brûlure d'estomac...)
• douleurs pelviennes (endométrioses, règle douloureuse..)
• séquelle de chirurgie ( cicatrice adhérente..) 

Cette thérapie peut aussi trouver son intérêt pour des pathologies rhumatologiques ( cervicalgie, lombalgie..) 

Le massage Californien est un massage décontracturant qui s'effectue de la tête au pied.
Il vise à dénouer les tensions et permet une profonde relaxation physique et psychique.
Les bienfaits sont nombreux ( soulager les douleurs musculaires et articulaires, diminuer le stress, améliorer la circulation des tissus... )
J'utilise de l'huile de sésame bio aux propriétés régénérante et assouplissante.
On stimule le système parasympathique et on réduit le cortisol ce qui aide à diminuer le stress.